长假期间合理安排孩子游玩时间

一年一度的国庆长假终于要到来了，我们除了兴奋就是兴奋，心想着我们终于可以好好歇歇了，终于要和孩子一起好好玩玩了。可是仔细想想，我们真的可以轻松地度过着黄金周吗，想起以前，黄金周放假上班后，一个个大喊着累累累，带孩子出去玩就更累了，比上班还要累。除了要干一些平时累积下的家务活之外，最重要的一项任务就是带亲爱的孩子出去玩了。

带孩子出去玩还是要有一定的计划目标的。根据孩子的大小自己的实际情况，选择合适的旅游地点，这是很重要的一点。孩子小，可以选择近一点的地方。这样孩子可以有充分的休息时间。在时间的安排上，还是要有一定的规律，答大体的时间安排还是参考孩子幼儿园的作息时间，这样比较好一些。带孩子出去玩的时候，还要控制好孩子的运动量，如果孩子太兴奋了，就直接影响到孩子的休息，接下来一切就乱了。早上起床的时间要和孩子在幼儿园的时间一致，不要担心孩子累了休息不好，让孩子多睡会，这样反而更不好，破坏了孩子的生物钟，再就是出去玩的时候，尽量少带些零食，也尽量少给孩子买零食，但是水一定要带的足够，可以给孩子带些水果，在孩子在幼儿园加餐的时间，给孩子吃，这样孩子还是很有规律的，到了中午的吃饭的时间，一定按时吃饭，吃饭还是以清淡易消化为主，饭后可以适当地午睡，旅游的时候给孩子带几本感兴趣的绘本也是不错的方法，这样可能会更好的帮助孩子入睡。

总之，带孩子出去玩还是要量力而行，不能超出孩子的活动量，这样孩子大人才会有一个好的心情，太劳累了都容易出现一些负面的情绪。