斯波克育儿经（全新第八版） 

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全球销量最大、被公认为最可信赖的育儿书!
39种语言全球发行，销量突破5500万册！
被《时代》周刊评为影响20世纪的10本书之一

《斯波克育儿经》被公认为20世纪最可信赖的育儿手册，凝结了“育儿之父”斯波克医生经60年考验行之有效的育儿经验。本书曾与弗洛伊德的《精神分析论》、波伏娃的《第二性》等，被《时代》周刊评为影响20世纪人类思想进程的10本书。自1946年以来，《斯波克育儿经》一直不断修订补充，已被译为39种语言，全球销量高达5500万册。本书为最新修订第八版，针对育儿最新研究成果增设了全新的章节，还对母乳喂养、儿童常见疾病、免疫、行为和心理障碍、意外伤害等内容进行了更新和补充。本书不仅包括以往版本中所有实用信息，还对全部内容进行重新编排，结构更合理、更方便查询。

致谢
第八版序
前言：相信你自己和宝宝
相信你自己
在变化的世界里抚育孩子
培养孩子的目标
父母也是普通人
天性与培养
爱与限度
不同家庭的差异

第一章 孩子在一年年长大
宝宝出生之前
孩子在成长，父母也在成长
产前护理
分娩
为宝宝选择医生
准备回家
解决兄弟姐妹的困惑
你用得到的物品

3个月以内的新生儿
愉快地照顾宝宝
身体接触和亲情反应
初期的感受
分娩后的夫妻生活
孩子的照料
喂养和睡眠
哭闹和安抚
尿布的使用
排便
洗澡
身体各部分
温度、新鲜空气和阳光
新生儿的一般注意事项

宝宝生命的头一年：4-12个月
一个充满新发现的阶段
照顾你的宝宝
喂养和发育
睡眠
哭闹和肠痉挛
娇惯
身体的发育
对人的了解
衣物和用品
1岁以内的常见疾病

学步的宝宝：12-24个月
周岁幼儿为何如此
帮助学步的宝宝安全探索
1岁左右的担心
难以对付的行为
睡眠问题
饮食和营养
大小便训练

宝宝2周岁
2周岁
2岁小孩的烦恼
难以对付的行为
饮食和营养
大小便训练

3-5岁的学龄前宝宝
对父母的热爱
对父母的爱恋和竞争感
好奇心与想象力
睡眠问题
3岁、4岁和5岁时的恐惧感
对受伤和身体差异的忧虑

入学期：6-11岁
适应外部世界
社会生活
在家里
常见行为问题

青春期：12-18岁
双行线
青春发育期
其他健康问题
心理变化
青春期早期
青春期中期
青春期晚期
给父母的建议

第二章 饮食和营养
第一年的饮食
饮食对宝宝意味着什么
喂奶的时间
吃得饱，长得快
变化和挑战
自己吃饭
维生素、营养补充剂和特别的饮食

母乳喂养
母乳喂养的好处
哺乳的感受
怎样合理地看待母乳喂养
哺乳母亲的身体状况
哺乳入门
哺乳模式是怎样形成的
你的宝宝吃饱了吗
上班族母亲
母乳喂养过程中的问题
手动挤奶或者机械挤奶
哺乳与奶瓶喂养相结合
断奶

配方奶喂养
配方奶的选择和冲调
清洗和消毒
调制奶粉
配方奶装瓶
配方奶的冷藏
用奶瓶喂奶
从奶瓶过渡到杯子

添加固体食物
健康饮食从小开始
何时以及如何开始
6个月以后的饮食
……
第三章 培养精神健康的孩子
第四章 常见发育和行为问题
第五章 学习与学校
第六章 健康和安全

宝宝在抚爱中茁壮成长。出生以前，宝宝不仅得到母亲的关怀、温暖和营养，还参与母亲进行的各种身体活动。在世界上的许多地方，婴儿从出生起就被母亲用这样或那样的布背兜从早到晚地背在身上。当他们的母亲为日常工作忙碌的时候，他们也分享着母亲所做的一切运动，比如买菜做饭、耕田种地、纺线织布、打理家务等。在夜里，他们还和母亲睡在一起。他们只要一哭就能吃到母亲的奶。他们不仅能够听到母亲的声音，还能感觉到母亲说话和唱歌时的振动。在一般情况下，孩子稍大一点就由他们的姐姐一天到晚地背在背上。在这些国家，孩子哭闹得比较少，呕吐和焦躁的情况也不那么常见。
　　然而，我们却想出许多新鲜的法子来疏远母亲和婴儿的距离。孩子刚一出生就被抱到保育室里由别人照管，让父母觉得好像自己不能胜任照顾孩子的工作。很多婴儿都用配方奶喂养，于是，母亲和宝宝就失去了哺乳这个最密切接触的机会。对于我们而言，把婴儿放在固定的童床里仿佛是很自然的事情。我们在小床里铺上平板的垫子，还要把小床放在安静的房间里。我们还发明了婴儿座椅，用带子把孩子紧紧地捆在上面。这样一来，孩子醒着的时候就不用大人抱着了。我们甚至还发明了一种汽车座椅，可以连同孩子一起直接固定在婴儿车上，于是乎，父母连碰都不用碰一下自己的孩子，就能把他安置好。这些都与我们最成功的做法恰恰相反。事实上，当婴儿、孩子或者大人受到伤害、侮辱，或者感到悲伤的时候，应该给他们一个紧紧的拥抱。
　　婴儿和父母都对身体接触有着强烈的要求。身体上的接触会促使大脑释放激素——婴儿的大脑和父母的大脑都是这样——它们能够加强放松和快乐的感觉，同时还能减轻疼痛感。比如，当做常规筛查医生刺破新生儿的脚跟的时候，如果让母亲紧紧地搂着孩子，他们就会少哭很多。如果早产儿每天都和父母进行肌肤相亲的接触，他们就会成长得更好。

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