如何教宝宝学刷牙

    要让孩子养成刷牙的好习惯，家长首先要以身作则，让孩子经常模仿大人的动作，同时还要给孩子讲些刷牙的简单道理。

一、孩子需要的护牙用品

1、给孩子准备一个小的软毛的牙刷。

　　同时需要父母注意的是，不要绝对地认为给孩子选择牙刷只要是儿童专用就可以了。建议选择针对不同年龄设计的牙刷来保健孩子的牙齿更为恰当。

　　父母也可以考虑给孩子买一个可充电的电动牙刷，这样会让孩子觉得刷牙更轻松、更有趣。父母挤出少量的儿童专用牙膏在孩子的牙刷，请不要给孩子使用成人用牙膏，因为成人用牙膏中含有太多的氟化物。父母在给孩子选择牙刷时也可选择色彩鲜艳或者印有卡通图案的牙刷，以增加刷牙的乐趣。

2、给孩子选用合适的小漱口杯

可以给孩子准备一个可爱的小漱口杯，轻一点，做工精致，尤其是杯口处理圆滑，不要划伤孩子娇嫩的嘴唇。

二、时间选择

1、孩子该什么时候开始刷牙？

　　孩子未长牙之前，可以在喂完奶之后，马上以纱布沾水清洁口腔，或是喂奶后让孩子喝水。

　　孩子约6个月开始出牙后，就可帮孩子清洁乳牙。每天至少要用乳牙刷帮助孩子清理一次乳牙。父母可以将孩子抱在腿上，将孩子的头部往后仰，然后将乳牙刷套在食指上，清洁孩子的牙齿。这段时间，小孩子可能会排斥，父母亲要协助孩子度过这段时间。

　　在孩子20个月的时候，可以开始建立漱口的习惯。这个阶段，只要求孩子做到饭后漱口，早晚坚持用盐水漱口就可以了。

　　当孩子3岁左右，20颗乳牙全部出齐，就可以教他正式开始学习刷牙了。

2、孩子在每天的什么时候刷牙？

一天刷牙两次：在孩子用完早餐之后和晚上睡觉前，各刷牙一次，同时要让孩子养成进食后要漱口的习惯。

三、预防孩子蛀牙，清洁口腔很关键。

1、如何给孩子刷牙？

　　可让孩子站或坐在椅凳上，坐在父母的大腿上；或者父母站在孩子背后或一侧，用一只手轻柔地扶住孩子的前额以固定孩子的头部，让孩子保持不动，另一只手持儿童牙刷为孩子刷牙。父母用牙刷轻轻地刷孩子的牙齿和齿龈，上牙要从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面,特别要注意刷干净孩子的臼齿，因为食物非常容易停留在臼齿不规则的牙表面上。

　　给孩子刷牙不要刷得太使劲儿。父母给孩子刷完牙之后，注意让孩子吐出牙膏泡沫，这样孩子才不会吞咽太多的氟化物。父母给孩子刷牙大概要用两到三分钟，才能达到清洁牙齿的目的。如果想让刷牙时间更精确些，那么父母不妨用表定好时间。

2、孩子不想刷牙怎么办？拒绝让父母给他刷牙怎么办?

　　父母很可能会遇到这样的情况：孩子拒绝张开嘴，不让你给他刷牙。那该怎么办呢？这时候，父母可以告诉孩子，如果他答应你给他刷牙的话，那么他就可以先给你刷牙，在父母给孩子刷牙的时候也可以答应孩子说，你会给他唱一首很好听的歌或是讲故事。

　　父母还可以让孩子去选择自己喜欢的。颜色漂亮且模样新奇的儿童牙刷。孩子用自己喜欢的牙刷会让他觉得刷牙是一件很有趣的事情。培养孩子的刷牙兴趣还有一个很不错的办法，就是让孩子坐在镜子前让他做有趣的鬼脸，或给他拍下他刷牙的照片贴在盥洗台旁，这时高兴的他就会和你一起咯咯地笑起来，并愿意让你给他刷牙了。

　　作为深爱自己孩子的父母，关注孩子的牙齿健康非常关键。尽管孩子爱吃甜食，但我们可以用科学健康的方法引导孩子养成很好的护牙和饮食习惯。特别要注意孩子蛀牙的发生，关键要从清洁口腔和注意食品等方面入手。相信只要父母很用心，很有耐心，始终关注孩子的每一步成长，相信可爱的孩子就定会有一个因健康而美好的未来。

四、正确的刷牙方法：

    一般来说，孩子到了两岁半，20颗乳牙都萌出后，就可以开始教孩子学刷牙；3岁左右应让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。

    正确的刷牙方法应当总顺着牙缝上下转动地刷，即上牙从上往下刷，下牙从下向上剔剔刷，咬合面来回刷，里里外外都要刷干净。牙刷毛顺着牙缝上下竖直旋转的刷法犹如洗梳子的方式，每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。

    教会孩子正确地刷牙是一件耐心、细致的工作，也是家长的责任。作父母的必须用自己的言传身教去带动孩子，最好在每晚睡前5分钟，与孩子一起养成刷牙后不再吃零食的习惯。教会孩子刷牙，将使其终身受益。

五、牙刷的选择：

    要选用儿童牙刷。牙刷刷毛软硬适中，太硬的牙刷易损伤牙齿表面、损伤牙龈，太软的牙刷则起不到清洁的作用。一般牙刷在使用3个月后就应该更换，不过如果发现蓝色的刷毛颜色变浅或者刷毛向外则要及时更换。

六、牙膏的选择：

    最好选用刺激轻微而含水果芳香味的儿童牙膏，3岁以下儿童不要使用含氟牙膏。最好早晚牙膏选用不同的品牌，因为牙膏中也含有杀菌的成分，如果总是使用同一种牙膏，口腔中的细菌就会适应这种牙膏，不利于除菌。