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感觉小孩没必要靠营养品来补充微量元素，那都是给亚健康白领吃的东西。多吃水果蔬菜，不挑食，食补才是最靠谱的。
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没事少吃药，包括这类营养剂，正常饮食或遵医嘱，不要乱吃
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抛砖引玉科普下：微量元素指铁、锌、碘等人体缺之不可、但需要量又很少的矿物质元素。小孩子按照4-6个月前母乳喂养，之后逐渐添加辅食，过渡到完全膳食，没有挑食、偏食现象的话，这些微量元素从丰富多样的食物中完全可以获得。比如蛋黄、瘦肉、动物血、内脏里富含铁，肉类、鱼虾等富含锌，海带、海苔等富含碘。只有在孩子因为挑食偏食、疾病等原因进食过少、不平衡的时候，或者胃肠道吸收存在障碍时，才需要适量通过营养补充剂进行补充。微量元素的安全范围比较小，补得过量也有害。一般首选食补，安全。食补效果不佳再选择营养补充剂，一定要遵循医生的意见，并选择可靠的厂家和品牌。
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lycopene
2012-6-7 18:31
多吃新鲜的蔬菜水果，其中的维生素C有利于提高铁的吸收。爸爸妈妈把饭菜做的色香诱人，滋味可口，能吊起宝宝的食欲，也是很重要的。
ljwaric
2012-6-7 18:48
哇~专家！
e_caopeng
2012-6-8 09:18
看了大家的回应，更加坚定了不要迷信什么补品。尽量挑选天然食品。就像你这头像上那可爱诱人的西红柿。。特别感谢大家。
我在孩子1岁半前吃过钙和维生素AD，后来就没有补过了
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千万不要购买一些新出，国内牌子的儿童保健品。小二曾经接触过这个市场，很多儿童保健品实际上是医药生产厂家代工的。里面的配方，说到底，就是在某个基础上调整下，或者放大一些DNA什么的元素含量，吸引家长买单。但是，对于食品的具体质量控制（如微量元素的比例是否合适）缺乏严谨的临床试验和长期试验。
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2个月以后常规性给孩子吃过伊可新（维生素AD滴丸）帮助钙吸收，感冒时吃过维C泡腾片，胃口不好时吃过葡萄糖酸锌口服液，没有特地去选过其他的营养补充剂。
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龙龙哥
2012-6-7 12:46
专家？
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